סגור

אתר הכותבים - אתר מאמרים מקצועיים
כתיבת תוכן הצטרפו אלינו בפפיסבוק עקוב אחר אתר הכותבים בטוויטר

אתר הכותבים
אתר מאמרים ותוכן
שלום אורח, ברוך הבא לאתר הכותבים
הכוח הפנימי

הכוח הפנימי

תוכן המאמראודות אסנת בוקופצרתגובות למאמר

אחד הדברים החשובים ביותר שכדאי לדעת ולזכור בנושא כוח שהוא פשוט נמצא בתוכנו ומכיוון שכך, בידינו הבחירה אם ואיך נשתמש בו. נוציא מהכוח אל הפועל.




נכתב על-ידי אסנת בוקופצר מחבר המאמר: אסנת בוקופצר
פורסם בקטגוריה בריאות הנפש פורסם בקטגוריה: בריאות הנפש
נקרא 22 פעמים מספר צפיות: 22 פעמים
0 תגובות מספר תגובות: 0 תגובות

פורסם ב-25.10.11 תאריך פרסום: 25.10.11
פרסם את המאמר באתרך פרסם את המאמר באתרך
גרסת הדפסה גרסת הדפסה
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


אסנת בוקופצר

הכוח הפנימי

 

כמה פעמים כאשר קראנו את המילה פנים לא מנוקדת, המשכנו לקרוא, לפחות עוד מילה, כדי לקבל את המשמעות.

האם כוונתה פנים הנפש, או פנים צוחקות.

פנים – בתוך, או פנים – בחוץ.

כדי להבין למה בדיוק התכוון הכותב, נזדקק או לניקוד, או למילה נוספת כדי לתת את המשמעות המדויקת.

 

כמה מופלאה היא השפה - אותן אותיות, משמעויות הפוכות?

או שלא...

 

מאוד אוהבת לעבוד עם מילים, להגיע אל שורשן. מקורן. המהות.

בדיוק כמו בעבודתי, כאשר מגיעים אל השורש, המקור, ניתן לגעת בו, לחקור אותו, להבין בו, לרדת לדקויות הקטנות ביותר. משם לאפשר לדברים חדשים לצמוח. לגדול.

לעשות שינוי.

להוציא מ - בתוך - החוצה. להכניס מ - בחוץ - פנימה.

 

למילה פנים מצאתי במילון את המקור: פנה.

להסב פנים לצד מסוים...

לשים לב ל...

לראות... להסתכל... להתבונן...

 

ולנו זכות הבחירה, לאיזה צד? פנימה או החוצה?  

במה למקד את תשומת הלב? לאיזה כיוון? באיזה כיוון? באיזה אופן?

 

לראות (בחוץ) או להתבונן (מבפנים)?  

 

האם מספיק לנו מה שנראה בחוץ? או שאנחנו מבקשים להתבונן אפילו עמוק יותר פנימה?

 

והאם בכלל אנו פנויים לעסוק בכל זה?

 

האם יש לנו זמן? מקום? מראה? כוח?

 

ולמי יש כוח להסתכל פנימה?

 

ומשערת שכאן יעצרו כל אלה שיסכימו למשפט האחרון.

 

והאם יש צורך בכוח להתבונן מבחוץ פנימה?

 

ומכיוון שבמקור, במשמעות המילה כוח נמצא קודם כל הפוטנציאל, זו היכולת הניתנת לנו להחליט לממש או שלא - הרי שבכוח הרעיון, במחשבה, בדרך שעדיין לא באה לידי ביטוי או לידי מעשה,

בנו האפשרות, היכולת לממש, לעשות, לעבוד, להשתמש באותו כוח, ביכולת שניתנה לנו בפנים, בתוך.

 

ומכיוון שבאפשרויות ובבחירה אנו עוסקים בנו נגלה מה מהו החלק החבוי ומהו הגלוי

לאיזה צד אנחנו רוצים להסב את פנינו ולמה אנחנו רוצים לתת את מרב תשומת הלב.

 

על מה אנו מתבוננים כשאנחנו מסתכלים, מה אנחנו רוצים לפנות כדי שיהיה מקום לדברים חדשים ואיך נבדיל בתוכנו את החוץ והפנים.

 

הכוח שאיתו אנו מגיעים אל העולם הינו כוח החיים. כך שהכוח מובנה בנו.

וכוח החיים הוא אנרגיה. אנרגיה בעלת אינטליגנציה מוטבעת הגבוהה יותר ממה שאנו משערים, זה הכוח המניע כל והוא זה המאפשר לנו את החיים.

 

אחד הדברים החשובים ביותר שכדאי לדעת ולזכור בנושא כוח שהוא פשוט נמצא בתוכנו ומכיוון שכך, בידינו הבחירה אם ואיך נשתמש בו. נוציא מהכוח אל הפועל.

 

כך שאנו יכולים להשתמש בדיוק באותו כוח מולד ולרתום את היכולת והעוצמה שלו כדי לצמוח ולרפא את חיינו, כדי להתמיד, כדי לדמות, כדי להתגבר, כדי לשנות, כדי להשתנות.

 

ושוב, כאמור, הכוח הפנימי שלנו הוא פוטנציאל בתוכנו. פוטנציאל להגשים ולהשיג בדיוק את מה שאנו מבקשים לעצמנו - כך שבשלב הראשון חשוב שנפעיל את כוח הדמיון כדי לראות בדיוק את מה שאנו רוצים, מבקשים לעצמנו, לראות אותו דרך העיניים שלנו, לראות אותו גם מנקודות מבט שונות כדי לדייק בו.

 

לאחר מכן נפעיל את הכוח היצירתי שבנו כדי לתכנן את הדרך הבטוחה והנכונה לנו ביותר כדי להגיע אליו.

 

לאחר מכן נפעיל את כוח ההתמדה כדי לעשות כל מה שנדרש.

 

בשלבים הבאים נפעיל כוחות נוספים הנמצאים בנו, כוחות שהינם ייחודיים לנו, שאליהם אנחנו מחוברים ושאיתם אנחנו חיים את החיים, פעמים רבות מבלי לשים לב שהם אלה המפעילים אותנו. כמו כוח השיפוט, כוח העמידה, כוח הסבל.

לעיתים נעמוד בפני מאבק כוחות פנימי או חיצוני, אז נדאג לזכור ולזמן את כוח הרצון להגיע  כדי לשמור שנמשיך בדרך שהתווינו, כדי שנוכל לומר כשמימשנו את הפוטנציאל הטמון בנו, והצלחנו במה שביקשנו לעצמנו: יישר כוח.

 

ואסיים באחד המשפטים הממצים בעיניי את הנושא, שכתבה גלוריה סטיינם, עיתונאית ופעילת זכויות אדם אמריקאית: "עוצמה אפשר לקחת אך לא לתת, תהליך הלקיחה כשלעצמו הוא המעצים".

אודות מחבר המאמר:

אסנת בוקופצר, מטפלת מוסמכת בכירה, מאסטר בדמיון מודרך, NLP, ריפוי מטראומה ותרפיית קו הזמן. טיפול אישי וזוגי. מנחת סדנאות להעצמה אישית ודמיון מודרך. http://www.nlptherapy.co.il

אסנת בוקופצר

תגיות: הכוח הפנימי, אסנת בוקופצר, דמיון מודרך


פרסם את מאמריך באתר הכותבים!

הצטרף לצוות הכותבים המנצח של אתר Authors.co.il
הפץ מאמרים וקבל חשיפה לאלפי גולשים פוטנציאליים.


דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר הירשם לקבלת עדכוני תגובות למאמר

עד כה לא נרשמו תגובות למאמר.

הוספת תגובה למאמר:
שם מלא:


כתובת דוא"ל: (לא תפורסם)


תוכן התגובה:


הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA



מאמרים נוספים בנושא בריאות הנפש

להרגיש בחיים
אסנת בוקופצר
כאשר אנחנו בוחרים לחקור את קשת הרגשות שלנו בעזרת עבודה עם כלי הדמיון המודרך וה- NLP אנחנו מאפשרים לרגשות, לכל אחד בנפרד, דימוי, צורה, צבע, שפה, מנעד
מאת: | תאריך פרסום: 26.04.12

דיכאון אחרי לידה – ההתמודדות
התמודדות עם דיכאון אחרי לידה היא נושא לא קל, אבל חייבים לעשות זאת..
מאת: | תאריך פרסום: 01.04.12

טיפול פסיכולוגי ופסיכותרפיה בתחום החברתי והתעסוקתי
המאמר מתמקד בטיפול פסיכולוגי בתחום החברתי והתעסוקתי, שמהווה ציר משמעותי עבור כולנו.
מאת: | תאריך פרסום: 24.03.12

דמיון מודרך: לחוות מציאות אחרת
אסנת בוקופצר
כיצד משתמשים בדמיון מודרך? כמו כל שריר אחר שאנחנו רוצים לפתח, כך אנחנו יכולים לפתח גם את שריר הדמיון. ישנם אנשים שהדבר בא להם "בקלות" – הם מדמיינים בתמונות כל הזמן - ויש אנשים שעושים זאת אך לא מודעים לתהליך, אלא רק לתוצאה, להשפעה.
מאת: | תאריך פרסום: 10.03.12

התקפי חרדה - האלטרנטיבה ההוליסטית
כרמלה לב-ארי
התקפי חרדה - מדוע אנו חווים אותם? האם יש עוד דרך לטפל בהם פרט לכדורים וטיפול פסיכולוגי? כמטפלת הוליסטית שטיפלה בהצלחה בהרבה מקרים של התקפי חרדה וכשורדת וותיקה של התקפי החרדה בעצמי, אני מגישה כאן את האלטרנטיבה הרוחנית והיעילה לטיפול בהם. דעו שאתם לא צריכים להתמודד עם זה לבד.
מאת: | תאריך פרסום: 07.12.11

הכוח הפנימי
אסנת בוקופצר
אחד הדברים החשובים ביותר שכדאי לדעת ולזכור בנושא כוח שהוא פשוט נמצא בתוכנו ומכיוון שכך, בידינו הבחירה אם ואיך נשתמש בו. נוציא מהכוח אל הפועל.
מאת: | תאריך פרסום: 25.10.11

הפרעת חרדה
אמהות הסובלות מחרדת אם יוצרות מתח ומצוקה אצל הילד ועלולות להשפיע על דפוסי ההתנהגות אותם הוא מאמץ.
מאת: | תאריך פרסום: 24.10.11

דמיון מודרך המפתח האישי
אסנת בוקופצר
העבודה עם דמיון מודרך מתייחסת למגוון רחב של טכניקות הכוללות: עבודה עם מטפורות, שיחה עם תת המודע תוך כדי הרפיה, עבודה עם חלומות, ציור, כתיבה ושיחה ישירה עם תת המודע בה מאפשרים לחלקים משמעותיים לעלות.
מאת: | תאריך פרסום: 06.10.11

דמיון מודרך מטפלים בעצמנו
אסנת בוקופצר
כדי להבין את כל חלקי השינוי שאנו מבקשים לעצמנו בחיינו, איך נרגיש בו, מה אקולוגית מתאים ומה רצוי לנו שנחליף, שנשנה. איך השינוי נראה, נשמע, והאם אנו מרגישים בטוב בתוכו.חשוב ללמוד את השינוי תוך כדי שהייה בו.

מאת: | תאריך פרסום: 08.09.11

מה מנהל את חיינו ?
אסנת בוקופצר
אחת היכולות המשמעותיות שנרכוש בעבודה עם טכניקות ה-NLP והדמיון המודרך היא הלמידה שאנו מאפשרים לעצמנו. ראשית בהבנה שאנו היחידים השולטים במחשבות שלנו ובשפה שלנו.
לכן, אנחנו היחידים היכולים להחליף מחשבה שלילית במחשבה חיובית.

מאת: | תאריך פרסום: 16.06.11

דיווח על מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי או הפרת זכויות יוצרים (Report This Page)

כל המידע המופיע בעמוד זה הינו מידע כללי בלבד. אין בו כדי להוות ייעוץ מוסמך, או חוות דעת מוסמכת. על הקורא לפנות לקבלת ייעוץ מקצועי או חוות דעת לפני כל שימוש במידע המופיע באתר זה. אין בעלי האתר והמחברים נושאים בכל אחריות מסוג כלשהו לכל נזק שנגרם בעקבות שימוש במידע המופיע באתר.

הנך נמצא כאן: הכוח הפנימי



טיפים לכתיבת מאמרים



אומנות בידור ופנאי
הפקת אירועים
עיצוב אירועים
צילום
עשה זאת בעצמך
אופנה, טיפוח ויופי
תכשיטים
קוסמטיקה
הסרת שיער
איפור
אינטרנט
ניהול וכתיבת תוכן
קידום אתרים
שחזור מידע
בניית אתרים
בית, צרכנות ושיפוצים
הדברה
שיפוצים ותיקונים
עיצוב פנים
שמאות מקרקעין
בריאות ורפואה
ניתוחים פלסטיים
רפואה משלימה
נשירת שיער
דיכאון
עסקים וניהול
ייעוץ עסקי
שירותי תרגום
הרצאות והדרכות
עסקים באינטרנט
תיירות ונופש
טיולים מאורגנים
בתי מלון
צימרים
יעדים בחו"ל