על ספורט שיקומי – הטיפול ותרומתו

במאמר זה אעסוק בספורט השיקומי, וכיצד הוא תורם למטופל. הצעד הטבעי לאחר טיפול בפציעה הוא פנייה לספורט שיקומי על מנת לשפר את איכות החיים והתפקוד היומיומי.

על ידי אימון בספורט שיקומי, האדם יכול להשתלב בחברה, ליהנות משיפור באיכות החיים וגם בתפקוד היומיומי (ADL). לומדים כיצד להשתמש בגוף לנוכח התנאים העכשוויים הנגרמים לאחר פציעה או פגיעה, ולממש את מירב היכולות באמצעות שיקום גופני. למרות כל המגבלות שנוצרות לאחר פגיעה, יש את האפשרות למימוש מירב הפוטנציאל של המטופל. העזרה של פעילות גופנית מתאימה בספורט טיפולי וגם בספורט שיקומי, ומסייעת למבוגרים וילדים לשפר את יכולותיהם ולחיות בצורה הטובה ביותר למרות הפציעות והקשיים.

צעד שלוקחים באופן טבעי אחרי פציעות הגוררות פיזיותרפיה והליכים רפואיים הוא הספורט השיקומי. באמצעות הספורט, המטופל יכול לשוב לעולמו הקודם ולהשתלב בעולם החיצוני שנמצא מבעד לקירות המרכזים הרפואיים. בעקרון, מטרת התהליך היא להחזיר למטופל את ביטחונו בגוף וביכולותיו (לעתים גם לגרום מחדש לביטחון) ולעזור לשקם את יכולות הגוף והנפש.

המטופלים יכולים להיות בעלי פציעות שונות ולא רצוי להפחית בחומרת הפציעות. למשל, אדם שסבל מפריצת דיסק ועבד מול המחשב במשרד או אדם שרץ פעם בשבוע ונפגע בברכו יכול להיעזר בספורט שיקומי על מנת להפחית או למנוע את הסיכוי לחזרת או החמרת הפציעה.

נעזרים בספורט שיקומי במקרים שונים, כגון:

• בעזרת ספורט שיקומי, ילדים מצליחים להתחבר שוב לסביבה החברתית שטומנת באופן טבעי משחקים עם חברים.
• שחקן כדורגל שעבדתי עמו נאלץ להפסיק את הקריירה עקב פגיעת ראש, ושקע בדיכאון. האימון בספורט השיקומי כלל פעילויות ספורטיביות שהכדור היה במרכזן, והדרך הובילה לעלייה משמעותית בשיקומו ובניית חייו האישיים.
• לאחר ששחקן כדורסל מקצועי נפצע ברגלו הוא נאלץ לעבור ניתוח. הוא התאמן באופני ידיים במקביל לטיפוליו בפיזיותרפיה. בעקבות זאת, השחקן התמודד בצורה חיובית יותר עם המצב הגופני החדש שלו וגם שמר על היכולות האירוביות.

שילוב של כלי שיקומי עם חוויה מהנה – אופני ידיים

יש אפשרות לבחור להיעזר באופני ידיים אשר מהוות כלי שיקומי. בעזרתן משפרים יכולות סיבולת לב ריאה ויכולים לאמן את הגוף. היתרון הבולט הוא שאפשר להתאמן בהנאה תוך כדי רכיבה וטיול עם משפחה וחברים בחיק הטבע. האופניים כוללות 3 גלגלים ומונעות רק באמצעות כוח הידיים. ישנו בסיס רחב ועל כן הרכיבה היא בטיחותית ויציבה. לא קיימות המגבלות להתחשב בדרישות לשיווי משקל או פגיעות בגף התחתון, יציבות, גב ועוד. יש לציין שזוהי פעילות שאינה מוגבלת אך ורק למשותקי גפיים תחתונות, משום שמתבטלות הפציעות והמגבלות הגופניות שבגינן אי אפשר לבצע פעילויות גופניות מסוג אחר.

השילוב של מטופלים לאחר פציעה עם ספורט שיקומי הוא חיובי ותורם רבות לשיקומם מבחינת איכות חיים, שילובם בחברה ותפקודם בחיי היום-יום.