דף הבית » תגיות » שיטת פילאטיס
מאמרים על שיטת פילאטיסתוצאות חיפוש של מאמרים בנושא שיטת פילאטיס: בעמוד הבא נמצאת רשימה של מאמרים מקצועיים ותכני גולשים שעוסקים בנושא שיטת פילאטיס ותחומים נוספים. 
ההשפעה של פילאטיס על הגוף
שיטת פילאטיס הינה סדרה של התעמלות, אשר הוקמה על ידי Joseph Hubertus Pilates, היא השיטה המגדילה את יכולת הריכוז, התפיסה, התנשמות סדירה ורציפה,חסינות והתמדה.
מאת: seoguy | תאריך פרסום: 15.02.11 | ספורט וכושר גופני
אבני היסוד של שיטת פילאטיס
עבור רבים מהווים ששת העקרונות הבאים את הבסיס השיטתי לתרגול טכניקת פילאטיס. יישום עקרונות אלו הוא שמייחד את פילאטיס ומעניק לה יתרונות רבים על פני שיטות תרגול אחרות.
מאת: קסאי | תאריך פרסום: 16.10.10 | ספורט וכושר גופני
1
»
|
|
