הכנה קרבית לצה"ל – איך מתכוננים?

כושר קרבי והכנה לצבא

יש מספר דרכים להכין את עצמכם לקראת שירות קרבי בצה"ל:

הדרך הראשונה והזולה ביותר (חינמית) היא להתאמן לבד. פעמים רבות קורה שנערים ונערות רבים אשר מתקרבים לגיל גיוס מחליטים לקחת את עצמם בידיים ולצאת 3-4 פעמים בשבוע לריצות ואימוני כושר, בין אם בחדר כושר מסודר ובין אם במקום אחר כלשהו. לצורה זו של הכנה לצבא יש אמנם יתרון בכך שאותם בני נוער תלויים רק בעצמם, אך קיימים בה מספר חסרונות מרכזיים כגון המחסור בידע ובמקצועיות הנדרשים לצורך העברת אימונים אלה והעובדה שהאימון מתבצע לבד או עם מספר מצומצם של אנשים.

דרך נוספת שתכניס אתכם לכושר מצוין לקראת הגיוס לצה"ל היא הצטרפות לאחת מקבוצות הכושר הקרבי שפועלות בישראל. קבוצות אלו מורכבות מנערים בגילאי 18 ומטה אשר יש להם שאיפות להצליח להיכנס ליחידות קרביות מובחרות (סיירות למיניהן) בצה"ל. על מנת לעשות זאת יהיה עליהם לעבור יום סיירות, גיבושים ומיונים נוספים עד שיגיעו לבסוף ליעד הנכסף, ולכן חשוב לקבל הכנה מתאימה. קבוצות אלה הוקמו על ידי יוצאי יחידות קרביות בצה"ל שכל רצונם הוא לעזור לבני הנוער הרלוונטיים להגשים חלום ולהצליח להתקבל לשירות ביחידה צבאית מובחרת.

אדרנלין קבוצת הכנה לצבא